哪些方法能有效的控制白癜风的扩散呢

      病情分析：
      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；
      指导意见：
      不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯

      病情分析：
      你好！白癜风是一种自身免疫性疾病。这个病需有很长一段时间的治疗。使用药物，物理疗法，生活中需要也注意，联合治疗效果比较好。
      指导意见：
      你好！建议你去药店买白癜风胶囊口服。在配合外涂他克莫司软膏。再去医院配合308或者311激光照射治疗。你平时生活中要多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，适当的晒晒太阳。

      病情分析：
      你好，白癜风还是早发现早治疗比较好，目前治疗白癜风最新方法是308准分子激光治疗和黑色素细胞种植术。
      指导意见：
      你好，白癜风患者要多吃黑豆黑芝麻黑米黑木耳，不要吃维生素c含量高的蔬菜和水果，夏天要注意防晒。
      以上是对“哪些方法能有效的控制白癜风的扩散呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1、加强身体锻炼：已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体，坚持运动不仅能有效预防白癫风扩散，还能在一定程度上帮助白癫风的治疗与康复。运动的方式患者可以自己选择，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受。
       2、饮食调理：荤素搭配适当，过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃，不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等，还要忌饮各种酒类。患了白癫风之后一定要记住忌口，不能按照自己喜好海吃胡喝。
       3、避免皮肤外伤，以免引起同形反应;不可用刺激性强的化妆品和外用药。
       4、避免接触酚类化学物质：预防白癫风扩散需注意尽量避免接触酚类化学物质，我们的皮肤长期接触酚类有害化学物质就容易诱发白癫风，因此若是实在无法避免也一定要做好预防措施。特别是面部有白癫风的患者，不能使用增白类化妆品。
       5、避免阳光曝晒：你是不是有那样的经历，在太阳曝晒之后自己的白斑好像就出现扩散了?这是因为在强烈的阳光下暴晒，容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
       6、保持良好情绪：白癫风与情绪波动有关，很多患者的发病或是病情扩散就是因为精神压力过大，情绪抑郁。因此白癫风患者在生活中要给自己减压，自己发现生活中的乐趣，保持良好的情绪状态。

      治疗白癜风的过程中，患者要谨遵医嘱，查明发病的原因，确诊自己的病情、症状、病型，选择适合自己的白癜风治疗方法，并在专业医生的指导下制定一个综合的治疗方案，进行全面的治疗，可有效的提高白癜风的恢复健康率。白癜风的治疗是个慢过程，患者在治疗疾病时一定要坚持。一般白癜风治疗时间因患者病程长短轻重而异，病程时间长、病情稍重的患者治疗时间相对较长，因此治疗白癜风是一个长期的过程，这不仅增加了治疗的费用，而且，在患者心里上和耐性上也是很大的考验。