白癜风患者如何护理自己的皮肤呢

      根据您的身体患有白癜风的临床表现情况，此病与身体的免疫机能低下，局部皮肤刺激损伤有关，可以考虑通过补益气血，活血化瘀，局部剖宫脂注射液等方法，进行针对性的调理和治疗

      平时少吃特别酸的食物和水果（里面维生素C含量高，有可能会加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。要多注意休息，情绪放松。不要过度的熬夜，劳累，紧张焦虑。要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。

      避免外伤、摩擦、压迫。从事户外工作的患者、容易外伤的患者以及儿童白癜风患者，需要特别注意。合理控制紫外线的接受量。过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，出差、旅游时一定要控制好紫外线照射量，尤其是春季和夏季。
      以上是对“白癜风患者如何护理自己的皮肤呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      外用药物的选择一定要慎重。临床上不少白癜风患者由于外用药物使用不合理，导致病情加重，尤其是在白癜风发展期，尽量选择中药或中成药，避免使用激素类药物

      尽量避免皮肤直接接触化学物质，尤其是酚类化合物，比如橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等，这些化学物质对黑色素细胞有损害。白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。要对自己的治疗树立起信心，遵守医嘱，不可中途中断治疗，尽早恢复。