健康咨询描述: 我刚开始心里想问题,一直想德停不下来,后来倒是不想啦,但一直眼痒,头有点不对劲,做事学习都不行,还容易失眠,已经两年啦,我想知道是心理原因造成的还是眼有病,或是由于其他原因,希望得到医生的帮助
病情分析:
您好!从你说的情况来判断心理因素很主要,你想的太多影响休息睡眠不好造成的。
指导意见:
从现在开始不要想那么多的事,放松心情好好休息,睡觉,连着睡上几天好觉头晕眼睛痒不舒服的感觉就都没有啦,就会精力充沛啦。
病情分析:
您好,根据您的描述,老是感觉眼痒,头不舒服,没有心情做事学习,失眠,担心自己心理有问题。
指导意见:
建议您冷静下来,不要一个人多想,尽量抽时间到医院检查一下,以排除眼部疾病。平时要保持心情舒畅,多看看自己的优点,做自己感兴趣的事,调整一下心态。
病情分析:
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
指导意见:
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“我刚开始心里想问题,一直想德停不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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