医生 我现在身体就是抵抗力特别差
男 | 24岁 2017-07-20 21:06:41
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健康咨询描述： 医生你好 我现在身体就是抵抗力特别差，夏天不敢吹风扇，一吹就感冒，看中医说是阳虚体质，然后有寒热，吃了中药还是没有怎么好，我现在特别容易感冒，每次感冒就是鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，特别难受，晚上睡觉鼻塞着，都睡不好，我现在感觉抵抗力太差了，我该怎么增加让身体好起来远离感冒呀？
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医生回复区
2020-07-27 07:22:57 我要投诉
要想提升自身的抵抗力，那么就要积极参加体育运动的阳光心态均衡多样化的饮食戒烟限酒不要紧张焦虑的，这个要充足的睡眠，那么不要熬夜，这个是有流鼻涕，打喷嚏的话，考虑还是感冒的症状，那么可以喝板蓝根冲
2017-07-21 07:05:29 我要投诉
病情分析：
这种情况考虑是免疫力低下所致，建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。
指导意见：
平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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