我今年十四岁，马上初三

      病情分析：
      你好,减肥最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、游泳等运动
      指导意见：
      ,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
      

      病情分析：
      根据你的年龄正处于青春发育期，也就是第二个生长高峰期。这个年龄阶段，会快速增长。
      指导意见：
      一定要加强营养，加强锻炼，多吃含蛋白质或者是含钙丰富的食物，晚上睡觉前多喝牛奶。
      

      你好，可以去医院检查一下骨龄，要注意饮食，多吃含钙高的食物，要多锻炼身体，多做运动，保持有充足的睡眠，不熬夜。可以服用钙片。
      
      以上是对“我今年十四岁，马上初三”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！判断骨骺线是否闭合，还是要做一个x片进行检查，就这样无法判断。一般想增高身高的话，肯定要多参加户外的运动，多参加体育锻炼，同时要减肥，肥胖的话也会影响身高，影响发育。身高是一个综合因素，一般来说，保证充足的睡眠，营养平衡，加强锻炼，都是有助于长高的。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的内容来看，如果你已经来月经那么长高的空间就不大了。
      指导意见：
      建议你到医院生长发育科就诊，检查骨骺线是否闭合，如果还没有闭合，那么增加运动可以刺激生长。