我今年16'周岁，自慰2年啦

男 | 16岁 2017-07-21 08:22:46 3人回复来自未知

健康咨询描述：我今年16\'周岁，自慰2年啦。我想补回来，还来的急吗，以后该怎么做

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高明政雅安市雨城区人民医院主任医师擅长: 脑外伤,脑出血,脑肿瘤等疾病的诊疗。帮助网友：4086

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2020-04-06 21:48:59 我要投诉

这个我不用担心，不用过分夸大自慰的副作用，只要你减少自慰的次数，甚至停下来不要手淫，平时需要加强身体锻炼，加强营养，把心思放在学习或者工作上，这个很快就恢复正常了。

董白晶深圳市第三人民医院主任医师擅长: 研究脑血管病的基础与临床，包括脑动脉瘤，血管畸形，帮助网友：44120

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2020-04-06 21:49:11 我要投诉

你现在还处于青春发育期，男性青春发育期12岁到18岁是最关键的时期。在这期间尽量不要手淫，因为频繁的手淫对生长发育是不利的。同时也会造成勃起功能障碍或早泄问题。要多参加户外运动，多进行缩肛及深蹲运动，不要熬夜，保持良好的生活习惯，按你的年龄慢慢就会恢复的。

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权茂辛集市第二医院主管护师擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结帮助网友：28787称赞：81

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2017-07-21 08:31:20 我要投诉

      病情分析：
      您好，对于您的描述青少年长期频繁手淫，这个问题需要您考虑积极戒除，本身青春期有性冲动是正常的，可以引导多余精力放在学习或锻炼甚至娱乐方面。
      指导意见：
      这个情况不要焦虑紧张，做好个人卫生，禁止辛辣烟酒刺激，不要熬夜劳累，注意营养均衡，可以适当身体锻炼，提高机体抵抗力，不要过于焦虑紧张，可以逐渐恢复的。
      以上是对“我今年16'周岁，自慰2年啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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