很长时间差不多一年了

      病情分析：
      你好，出现这个情况，说明睡眠质量不好，多见于精神压力过大等导致的
      指导意见：
      建议到中医科就诊，根据情况进行辩证施治，配合针灸理疗多能有效改善症状，注意按时作息
      

      病情分析：
      根据你的描述主要是睡眠障碍，以睡眠浅易醒为主要表现。
      指导意见：
      睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，持续存在需要干预治疗。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，医生指导下规范服药治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况，不能深睡眠而且多梦，考虑植物神经功能紊乱导致
      指导意见：
      你的情况也不排除神经衰弱，可以服用养血安神片，谷维素片和维生素B1片治疗观察
      
      以上是对“很长时间差不多一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！