病情分析:
是有关系的,人的颈部有个生理性的弯曲,这个正常的弯曲对人有很大的作用。
指导意见:
所以平时不能太高,也不能太低,高度合适是最好的,不然很容易得颈椎病的。
病情分析:
23岁男性,睡眠质量不理想,可以考虑换一个助眠枕头,这种枕头一般会含有沉香、檀木等具有安神作用的多种中药材
指导意见:
助眠枕头可以起到促进睡眠的辅助效果,但睡眠质量差根本在于精神压力大、负面情绪等方面的原因。建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。
病情分析:
你好,根据你的叙述睡眠质量和枕头有关系的呀,枕头高度,硬度适合了。睡得舒适睡眠质量就好。
指导意见:
你好,根据你的叙述睡觉和枕头的有关系的。枕头柔软,高度合适就有助于睡眠的质量,能进入深睡眠。
以上是对“睡眠质量和枕头有关系吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
枕头高低,软硬直接影响睡眠质量,长期高枕会导致颈部不适或驼背,影响呼吸道通畅,易打呼噜。
指导意见:
低枕容易引起落枕,或因流入脑部的血液过多,引起次日头脑发胀,眼皮浮肿。建议最好选择8一12cm高,软硬适宜的枕头。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线