三年前，我做了一个手术出现啦大流血

      病情分析：
      中医认为，手术破气出血，致气血亏虚，脏腑、经络、形体失养，出现头发脱落，月经量少、色淡、早期。
      指导意见：
      中医认为久视伤血，注意休息，避免劳累。可常食桑堪、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼等食物，因为这些食物均有补血养血的作用。中药可以选择当归补血汤、四物汤、八珍汤或归脾汤
      

      病情分析：
      像您这种情况来说，另外要注意配合后期均衡饮食和营养的补充。
      指导意见：
      另外要注意配合清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切忌超负荷的劳累
      

      "病情分析：
      掉头发的大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
      指导意见：
      建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"
      
      以上是对“三年前，我做了一个手术出现啦大流血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！