躺在床上，头侧着然后将头平躺着

      病情分析：
      您好，对你这种情况考虑是颈椎病压迫到肾动脉血管引起的头晕，是椎动脉型颈椎病
      指导意见：
      对于你这种情况，建议你平时要保持良好的姿势，避免长时间，看手机看书看电脑的，如果症状持续，建议到医院康复科做些推拿手法治疗
      

      病情分析：
      根据你说的情况，目前处于头晕头痛症状表现，考虑受凉，长期呆在空调房空气质量差导致。
      指导意见：
      建议你不要长时间开空调，几个小时要进行开窗通风换气，空调冷气不能对着头吹，加强运动锻炼身体，多喝热水，饮食清淡营养丰富。
      

      病情分析：
      你好，头晕头疼多是睡眠不好，血压异常，脑血管病等，考虑问题不大。
      指导意见：
      建议营养搭配，劳逸结合，保证充足睡眠，按时监测血压，注意换气，定期观察，考虑问题不大
      
      以上是对“躺在床上，头侧着然后将头平躺着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！