上了高原上有掉发的现象
健康咨询描述： 上了高原上有掉发的现象，但不是很多，洗头的时候会掉的多点，这种情况应该怎么解决，谢谢
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病情分析：
可以试试服用二十一金维他谷维素六味地黄丸，看看效果如何。
指导意见：
注意休息饮食起居，避免阳光暴晒，避免受凉劳累，避免猛的变换体位，避免猛的剧烈运动。
鞠医师，应该是缺氧导致的掉发，这样的话，吃什么药管用呢？
最简单直接的就是吸氧，服用二十一金维他。
吸氧没那条件，21金维他可以起到作用吧？
不吸氧，可能起作用慢点。
"病情分析：
脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
指导意见：
预防方法1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。"
黄医师，黑雅乐是什么呢？
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