健康咨询描述:
岁
问题描述:记得有一次是下午6点左右在公交车上,突然觉得特别饿的感觉,然后是出虚汗,心慌气短,极饿难忍的感觉,持续约5分钟,感觉就好点了,十几分钟后就好了.有一次是早起没吃饭,中午吃了,下午三点半左右,在办公室还是那种感觉,有吃的,忍不住马上吃,十几分钟后就又好了,然后感觉肚子撑的不得劲,知道不是真正的饿,上网查说是低血糖症状,不知道是属于那种病情,请大夫帮我查一下,我是低血糖吗?我该如何预防呢?
您的症状很像低血糖的症状,血糖下降到一定程度时脑部供给就会出现问题,一旦出现这样的症状,立刻口服两颗糖块就可以缓解,另外,不要让自己过于疲劳,适当的运动不能运动过量,饮食中注意蛋白质的补充
温馨提示:
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。
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