眼睛我手机玩近视了，眼睛也变小了该怎么办不想带眼镜

      病情分析：
      您好，现在情况也可能是，长时间用眼，引起视力疲劳导致的
      指导意见：
      建议，可以先注意减少用眼时间，避免视力疲劳，这是最主要的预防视力下降的办法。
      

      病情分析：
      近视眼不可逆，目前没有有效药物治疗，也没有有效物理方法治疗，配带合适眼镜矫正就可以，可以考虑隐形眼镜矫正
      指导意见：
      先去医院检查看看，验光复光看看度数，看看眼底。明确诊断对因对症治疗，根据病情决定下一步治疗方法，一般配带合适眼镜矫正
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你现在需要减少玩手机的时间
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，避免用眼过度！
      以上是对“眼睛我手机玩近视了，眼睛也变小了该怎么办不想带眼镜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友.这种情况可以戴眼镜矫正的。生活上应该减少
      指导意见：
      刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C