三天不吃饭减肥，多喝水
女 | 16岁 2017-07-21 20:59:59
3人回复
来自徐州市
健康咨询描述： 三天不吃饭减肥，多喝水，头晕喝蜂蜜水。会影响智力吗。声明一下，现在是暑假，没有什么学习，运动
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医生回复区
2017-07-21 21:24:48 我要投诉
病情分析：
你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的
指导意见：
,最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
2017-07-22 06:12:19 我要投诉
病情分析：
你好。根据叙述你这种情况的减肥是不正确的。三天不吃饭会影响健康的。
指导意见：
建议。年龄不大。减肥最好要讲究科学。比如饮食要八成饱。尤其晚上清淡些。多运动。比如跑步。跳绳。。都可以减肥。几天不吃饭容易出现胃损伤。而且出现低血糖。不建议这样减肥。
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