一年前从楼梯口滑下去了

      在这种外伤之后出现这种疼痛，首先要明确是不是有骨折，如果疼痛明显，有必要到医院就诊，拍一个腰椎的片子检查。不要盲目的使用止痛药物，以免掩盖病情，耽误治疗，暂时不要太过劳累。
      

      病情分析：
      您好，根据您叙述的这种情况，考虑外伤引起腰部软组织损伤，出现活动疼痛有可能。
      指导意见：
      根据您所说的这种情况，应当注意休息，局部可以考虑适当的热敷或者喷一些云南白药气雾剂。
      

      病情分析：
      你的情况是一年前从楼梯口滑下去了，导致背部有刮伤，几天后就没事，属于软组织损伤，现在又痛，已经变成慢性软组织损伤了。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是之前有过外伤，后来疼痛再次发作，治疗的话，建议你可以做做针灸理疗。
      
      以上是对“一年前从楼梯口滑下去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！