左肩膀下方疼痛睡觉翻身也疼深吸气也会后背疼

      你好，根据你的描述加年龄你可能是低头玩手机过久加颈部受凉水肿压迫神经引起的症状，与你缺乏锻炼，受凉及低头过久有密切关系。建议，一颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，二如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      这种情况考虑还是看是不是有软组织损伤，是不是有受凉受风造成的。
      指导意见：
      一般考虑你的年龄应该不是心脏疾病，检查一下，适当热敷应用点伤湿膏或是红花油。

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着外伤或者是感受了风寒潮湿邪气导致的肩周炎的问题。
      指导意见：
      可以请中医大夫看看，选择中药如黄芪桂枝五物汤加减调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。
      以上是对“左肩膀下方疼痛睡觉翻身也疼深吸气也会后背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨询的情况看是神经痛有影响引起的，建议去医院检查后做出判断比较好。
      指导意见：
      可以推拿加颈舒颗粒，尼美舒利片，壮骨关节丸服用，外用东方活血膏有一定帮助。