病情分析:
您好;浑身酸痛.说明运动后.身体的恢复能力较差.恢复能力较差就说明.身体缺蛋白质.运动后.会加速身体的新陈代谢.旧的细胞代谢掉.新的细胞生成.如这时身体缺少蛋白质的摄入的话或原本体内储存不够.修复细胞的原材料会不够.会造成恢复的缓慢.产生酸痛的现象.
指导意见:
建议增强免疫力;营养补充.日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物.如瘦肉.奶类.鱼虾类和豆类食物.有氧锻炼对提高免疫力也有效.补充维生素.充足的睡眠等
病情分析:
根据上面提供的信息,你每天起床以后,全身好酸痛,没有力量,还有点发烧。
指导意见:
感冒了,发烧,最初期的症状,就是全身酸痛,但是为了慎重起见,你应该到医院去查一查。
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