我腰老是闪，也没干什么重活

      病情分析：
      根据你的情况出现经常性的疼痛考虑是有缺乏微量元素或是骨密度低引起的
      指导意见：
      你好，现在的情况多锻炼身体，多喝牛奶和排骨，及服用氨糖进行治疗，最好去医院做微量元素检查确定
      

      病情分析：
      你好，这就是习惯性的，出现腰肌扭伤的情况的。需要注意休息。
      指导意见：
      你好，这个平时注意点，可以用点活血化瘀的膏药局部贴上的。也可以用上护腰的。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况，初步考虑可能是腰肌劳损导致的
      指导意见：
      或者小关节功能紊乱等等疾病，建议你积极医院就诊，需要进一步检查核磁等等，明确具体诊治。
      
      以上是对“我腰老是闪，也没干什么重活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！