病情分析:
根据你提供的病史症状,目前诊断考虑为长期劳累或劳动姿势不正确,容易造成腰肌劳损。
指导意见:
建议你先卧床休息3周左右,软组织的修复一般需要3-4周,可以每天冰敷2次,每次20分钟,同时口服盐酸氨基葡萄糖。
病情分析:
网友你好,从你叙述的症状描述来看,考虑与受到外伤有很大的关系。
指导意见:
如果疼痛比较厉害的话,建议最好去医院检查,然后再对症处理。注意休息,避免重体力劳动,注意饮食。
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