头发稀少，掉头发，一抓一大把

      病情分析：
      你好，脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗。
      指导意见：
      另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,你也可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
      

      病情分析：
      你好，头发稀少，掉头发，考虑肾虚，多数都是气血虚弱，阴虚火旺所致。建议中药可选择七宝美鬓丹、生发丸等。
      指导意见：
      治疗期间不要吃洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补，避免日常生活中的不良习惯
      

      病情分析：
      掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
      指导意见：
      建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
      
      以上是对“头发稀少，掉头发，一抓一大把”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！