我是清气不能上升，浊气不能下降

      目前这个考虑还是消化功能不太好的，您这个可以吃乳酸菌素片，健胃消食片的，平时要积极锻炼身体，阳光心态均衡，多样化的饮食，慢慢的整体状态就会好转，也可吃霍香清胃胶囊

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意多补充气血的食物，还有可注意每天运动的，
      指导意见：
      您这样子的话可注意每天运动的，可以快步走得，这样子的话可注意按摩局部的，可注意晚上保证睡眠质量的。

      病情分析：
      看来你是比较专业的。还知道亲气不生浊气不降，这种情况可以使用中药调理的。
      指导意见：
      如果出现升降失常，关键是调理中医的脾胃。中医有专门的方子叫半夏泻心汤。能够辛开苦降，辛可以向上升，苦可以向下降。
      以上是对“我是清气不能上升，浊气不能下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！