病情分析:
您好。吃激素发胖属于向心性肥胖。发胖是激素的副作用。病情稳定后可以逐渐减量。你所采用的减肥方式跟激素没有冲突。
指导意见:
建议你运用科学减肥。少吃油炸类食品,多吃含纤维素多的食品。特别是晚餐,要照平时少吃一半,再配合运动。
病情分析:
你好,根据你的描述分析,最健康的减肥办法是增加大量运动,适当控制饮食就可以了。
指导意见:
针对你的问题,我给你一点建议,为了达到自己的目标,油炸,膨化食品是绝对要少吃或不吃,每餐7-8成饱,晚上尽量单一饮食,晚七点以后就不要喝水了,给自己定制一套运动减肥计划,相信会瘦下来的
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