今年14岁，是个女生

      病情分析：
      身高是由几方面决定的，第一遗传因素，第二合理饮食和锻炼，第三保证充分的充足的睡眠
      指导意见：
      锻炼和补充钙剂，就是喝牛奶，是至关重要的，主要锻炼方式有跳绳，游泳，打篮球，都可以明显增加身高的
      

      病情分析：
      你好，身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
      指导意见：
      建议平时注意饮食营养，多运动，可多做些拉伸运动，保证充足的睡眠，都有利于长高。
      
      以上是对“今年14岁，是个女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！