健康咨询描述: 如果拿自己的妈妈的性命发毒誓说自己绝对不会吃减肥药了.可是又忍不住吃了现在好害怕晚上睡不着毒誓真的会灵验吗……现在整夜失眠
病情分析:
你好,根据你的描述,你这个情况一般是自己。得心理作用,你不要想那么多。
指导意见:
建议这个情况呢,你这种想法是一种迷信的想法。并不是说你嘴巴说什么都有可能会死,线什么的,所以你放松心情好好睡觉,没问题的。
病情分析:
你现在的症状有焦虑情绪和睡眠障碍,持续存在需要干预治疗。
指导意见:
你可能有过分要求完美的特点,过于要求完美容易伴发强迫。目前的状况建议到精神卫生专业机构咨询诊治,可以配合心理咨询。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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