有问必答网心理健康科 → 我平常是个很乖,有时候把一些事情看的很淡

我平常是个很乖,有时候把一些事情看的很淡

男 | 18岁 2017-07-23 00:06:38 3人回复 来自

健康咨询描述: 我平常是个很乖,有时候把一些事情看的很淡,例如别人占我一点便宜我也很看得开。觉得很正常的人。但是有时候我会因为一点小事,(别人私自动我东西,一句话说的我不顺心) 我就瞬间大变,很神经吧,那时候想的全是别人的不好,全世界对我都不好。对别人发脾气。 对于家里人也是这样。 我该怎么改掉这种性格或者治好这种病呢。

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2017-07-23 09:36:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的这种情况实际上是一种情感不稳定的表现,在18岁的年龄也是属于正常的。
      指导意见:
      也可以多看看书,提高自身涵养,提高自己控制情绪的能力,一般问题都不大的。这个不属于疾病。
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-07-23 08:04:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量多去看看社交心理方面的书籍改善自己的心态。
      指导意见:
      多加强沟通交流,妥善处理好相应的生活事件,可以通过运动,唱歌等宣泄不良情绪,发脾气前默数10个数字或者及时换个环境。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-23 08:57:22 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的情况。有时候很好,但有时候别人碰你的东西呢,有一句话。就会引起的烦躁,
      指导意见:
      这种情况,是你平时太压抑,导致的,你想表现好里想做好人,平时一起小晴雨呢,都压抑在心里啦,这个小情绪压抑到一定的程度的时候,他就会爆发啦。
      
      以上是对“我平常是个很乖,有时候把一些事情看的很淡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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