健康咨询描述: 我平常是个很乖,有时候把一些事情看的很淡,例如别人占我一点便宜我也很看得开。觉得很正常的人。但是有时候我会因为一点小事,(别人私自动我东西,一句话说的我不顺心) 我就瞬间大变,很神经吧,那时候想的全是别人的不好,全世界对我都不好。对别人发脾气。 对于家里人也是这样。 我该怎么改掉这种性格或者治好这种病呢。
病情分析:
你好,你所说的这种情况实际上是一种情感不稳定的表现,在18岁的年龄也是属于正常的。
指导意见:
也可以多看看书,提高自身涵养,提高自己控制情绪的能力,一般问题都不大的。这个不属于疾病。
病情分析:
你好,建议平时尽量多去看看社交心理方面的书籍改善自己的心态。
指导意见:
多加强沟通交流,妥善处理好相应的生活事件,可以通过运动,唱歌等宣泄不良情绪,发脾气前默数10个数字或者及时换个环境。
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