腿上有毛，腿粗，怎么才能人腿细，腿上没毛

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况。腿粗可以加强锻炼才可以慢慢变细的
      指导意见：
      腿毛可以考虑用脱毛膏或者去医院做永久性脱毛。这样就不影响美观了，建议平时多吃水果！
      

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，
      指导意见：
      这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。
      

      病情分析：
      你好，人体四肢各部位必须有一定脂肪保护才能免受外界伤害，一味减脂不是好事。腿毛多可以脱毛。
      指导意见：
      日常生活应保证饮食适量，三餐规律；清淡饮食，均衡营养，饮食有节；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，改变不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
      
      以上是对“腿上有毛，腿粗，怎么才能人腿细，腿上没毛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！