健康咨询描述: 我15岁,身高170,但是我的肚子脂肪特别多,而且腿部也很粗
病情分析:
你好,这样的情况最好是多运动锻炼身体减减肥,不运动是减不了肥的
指导意见:
有时间最好是多运动来加速多余脂肪的消耗,同时控制一下饮食,不要暴饮暴食
病情分析:
你好,根据你的描述,15岁有点胖,可以通过控制饮食和运动来减肥。
指导意见:
平时要尽量控制脂肪含量高食物的摄入,可以多吃些蔬菜水果,尽量多参加一些户外运动,以消耗体内多余的脂肪。
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