健康咨询描述: 您好,我是一名中学生,不知道为什么我只要一想到死后:什么也看不见,听不见!一直持续下去,心里就特别的恐惧!虽然我告诉自己还早,没什么的,但看见长辈一一个一个老去就想要好好珍惜!希望您能给个意见!谢谢
病情分析:
您好,对死亡的恐惧人人都会有,很常见,您不用担心!
指导意见:
人人都害怕死亡,但是谁都会不可避免的会走向死亡,人类都具有对未知的、不可预测的、不能掌握的事物的恐惧心理,所以你有这样的心理是非常正常的。既然它是一份很正常的心理,那么我们首先要把它接受下来,这样就会减轻你对死亡的过分关注,使恐惧降低、紧张得以缓解。当有这种情绪滋生的时候,不妨找家人或者盆友聊天,或者出去走走分散注意力,高高兴兴的把当下过好,活好每一天是最主要的!
嗯!谢谢您
不客气的,真心的希望您能够开心快乐每一天!
病情分析:
你是看到一些长辈的离去,有了心理阴影,产生了对死的恐惧。
指导意见:
建议:你应该认识到生老病死是一种正常现象,到了一定的年龄才会死去,不要过早地担心。要多读一些有生活意义和正能量的书。
好的,谢谢
病情分析:
你好,根据你说的情况,想这些确实是挺早的,这可能与你身边的老人去世有关。
指导意见:
你现在正是青春年少的好时光,还有很多事情等着你去做,你如果想好好珍惜,那就趁着年轻把当前的事做好,好好学习,将来是美好的。
以上是对“我是一名中学生,不知道为什么我只要一想到死后:什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的,谢谢您
不用客气的,祝你有一个美好的未来!
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