一次长跑后左边屁股疼痛

      那你这种情况有没有进行一个拍片的检查，同时排除有没有骨折，如果没有骨折是一个局部软组织的拉伤的情况下，是可以局部用一个活血化瘀止疼的药物，那对于一般治愈时间根据他拉伤程度不一样，可能需要半个月左右到20天的一个时间

      病情分析：
      根据你的症状，考虑为软组织损伤导致的，软组织损伤是因为软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的局部肿胀疼痛。
      指导意见：
      建议你先卧床休息3周左右，软组织的修复一般需要3-4周，可以每天冰敷2次，每次20分钟

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象考虑还是运动过度有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，以后做运动一定要适度，局部搞搞热敷，注意休息就会好的，不需要用药的。
      以上是对“一次长跑后左边屁股疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这种情况属于剧烈运动以后导致的肌肉劳损，这种情况问题不大的，只要休息几天就会慢慢好了，如果疼痛比较明显的话，可以吃几天抗炎镇痛药，比如芬必得胶囊，饭后服用，早晚各一片。

      长跑前没有做好热身，或者突然一次大运动量长跑，可能引起肌肉酸痛，这个情况，一般一周左右，会恢复正常，如果症状逐渐缓解，就没有什么大的问题，如果症状加重，建议到医院的骨外科就诊。