病情分析:
您好,你上面说你今天跑四百米,这个跟喝葡萄糖关系不大!
指导意见:
四百米并不长主要靠的是持续性,一般八百米长距离跑步葡萄糖可以补充点能量!
病情分析:
你好。根据叙述速度不是一下子能提上去的。不过。葡萄糖可以补充能力。
指导意见:
建议。在跑步时不要吃太饱。喝葡萄糖补充能力是可以的。可以调整好自己的状态。也能更好的发挥。
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