下蹲起立疼痛！！！请问这种情况该怎么办

      病情分析：
      对于你说的这个情况，初步考虑还是由于运动姿势不正确或者扭伤等因素导致的膝关节损伤！
      指导意见：
      对于这种情况治疗来说，我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，不要剧烈运动，可以去中医院康复科治疗，针灸推拿！
      

      病情分析：
      你好，根据图片所示检查结果，目前需要制动好好休息，配合医生治疗。
      指导意见：
      建议到医院骨科就诊，疾患病史症状体征制定个体化治疗方案，早期在医生指导下进行功能锻炼，后期可自行锻炼。