一个月前跑步之后，出现头晕

      窦性心率过速分生理性和病理性的，如果你是在剧烈运动之后出现的心率过速这种情况平时要注意多休息，另外你现在如果久坐感觉胸闷，最好去医院进行复查，看看是否存在病理性疾病所引起的，另外头晕也有可能与贫血或者脑供血不足等方面的问题有关系。
      

      你好，依照年龄来看，不像有什么问题，你有没有高血压，糖尿病，高脂血症等危险因素，如果没有这些危险因素大可放心一般在这个年龄段不会有什么大的心脏的问题，更多的可能会出现功能性的神经官能症。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。
      

      这种情况建议再复查一下动态心电图，看一下目前心脏的情况，等一下在走路之后，或者是坐久了之后有没有心率方面的改变？请先吃一点稳心颗粒，吃点单硝酸异山梨酯
      
      以上是对“一个月前跑步之后，出现头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况应该是心脏供血不足引起的症状，但是最好应该做心电图复查一下看看是否伴有窦性心动过速症状。
      指导意见：
      建议你这阶段尽量避免劳累熬夜情绪波动保持充足睡眠应该测量一下血压看看是否正常。
      

      病情分析：
      根据描述，你的情况建议差一下血常规，血生化，拍个胸片。做个动态心电图，明确诊断，针对治疗。
      指导意见：
      如果检查结果无异常，考虑是植物神经功能性问题。建议保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，进食易消化富含维生素蛋白质食物，吃新鲜蔬菜水果，适当运动，避免劳累。