生完宝宝刚满月，刨腹产

      你好，根据您的描述刚满月可以适当的锻炼，但不宜做太激烈的运动，特别是剖腹产伤口还没完全恢复好。饮食也要注意，别吃太多太油腻的食物。生产完后身材的恢复需要一个缓慢的过程，一般需要半年到一年才能完全恢复，不必太着急，适当的运动配合合理的饮食即可。
      

      病情分析：
      啊你好你胖的原因是因为你在坐月子期间因为运动的少而且吃的比较多能量比较多所以脂肪堆积。
      指导意见：
      现在不要做剧烈运动的等到两三个月之后可以，因为现在生殖器官还没有完全恢复的可以在床上做一些瑜伽之类的。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话可以中等强度得运动的，可以做仰卧起坐的，还有跳绳的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天做有氧无氧运动的，这样子的话比较好的。
      
      以上是对“生完宝宝刚满月，刨腹产”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！