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为什么最近老是想睡觉

女 | 20岁 2017-07-24 09:43:42 5人回复 来自黔西南布依族苗族自治州

健康咨询描述: 为什么最近老是想睡觉,晚上也没有失眠啊!最近也不累啊!

医生回复区

王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2017-07-24 12:44:06 我要投诉

      病情分析:
      只是睡觉,疲乏无力的原因很多比如天气越来越热导致睡眠障碍或者工作学习压力太大导致疲乏无力,
      指导意见:
      你好根据你的描述不要害怕,是不是自己工作太忙造成的睡眠增多,偶然一次没有问题,不要着急,平时注意营养保持好的心态就可以,多吃水果蔬菜粗纤维食物,牛奶鸡蛋瘦肉蔬菜水果不要挑食就可以

洪菊香
洪菊香 天长市张铺镇卫生院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞,胃溃疡,十二指肠溃疡,糖尿 帮助网友:15635称赞:42
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2017-07-24 13:44:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个情况应该是天气的原因导致的,天气热人消耗能量多容易疲惫。
      指导意见:
      特别是呆到空调间的时候更加容易嗜睡,建议你先休息,并积极的补充能量。多喝水。

陈建华
陈建华 天脊医院   主治医师 擅长: 呼吸系统疾病,感冒咳嗽,肺炎支气管炎,肺气肿,肺结 帮助网友:21625称赞:25
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2017-07-24 15:23:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑就是由于天气炎热,而引起的精神不佳的症状。
      指导意见:
      建议你不用过度担心,规律自己的生活,多喝热水,促进新陈代谢,避免吃过凉的食物。
      以上是对“为什么最近老是想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王晋丽
王晋丽 二级心理咨询师 擅长: 青少年,婚姻、亲子,个人成长,抑郁症,强迫症。 帮助网友:1313
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2018-06-12 20:35:55 我要投诉

      你好,可以先到医院做一下检查,排除生理上的病变,有时候上火或者气血不足,低血糖都有可能造成这种想象,也可能身体需要一个调整期,需要休息来达到机体的平衡。或许是你情绪不佳,有焦虑感,也会出现这种情况,以睡眠来逃离现实。

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-06-12 20:36:50 我要投诉

      指导意见:
      你好!你的情况是精神或躯体因素,近期生活中有重大事件发生吗?是长时间的疲劳导致,或血脂粘稠引起,建议:放松心情,多活动,去正规医院做检查,在医生指导下用药调理。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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