白癜风日常保健应注意些什么呢?

      病情分析：
      你好，在日常生活中要注意调理，保持生活作息规律，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理。
      指导意见：
      不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，能够促进黑色素的生成。
      

      病情分析：
      你好，看了你对于情况的描述，是对白癜风需要在日常生活中注意什么产生疑问。
      指导意见：
      白癜风因为诱因复杂，所以日常的护理就很重要，好的护理不仅可以促进治愈还可避免加重。因此，在日常生活中需：1保持心情舒畅；2做好日常防护，避免日晒、外伤等3不挑食不偏食，减少污染食物摄入，避免长期食用过分刺激的食物4避免环境污染造成的影响5提高免疫力等
      

      1、由于患者有较重的精神负担及心理压力，有碍于治疗，所以要注意放松心情。例如通过向朋友倾诉或痛苦来合理的发泄积郁，或是发展兴趣爱好等;而且要正确面对现实，遇事不要惊慌。这都是保持一个良好心态要做到的。
      2、要按照医嘱服药，不可擅自更改。治疗中如果感冒了，或是有外伤、过敏等要及时联系医生，这样可以及时、正确地进行处理。若是治疗10-15天仍未有效果，要及时联系医生，以便调整治疗方法。若是不便到院面诊的话，每1～2个月应该拍照片给医生观察。
      3、患者应该经常晒太阳，因为阳光中的紫外线可以促进和色素代谢，使黑色素细胞转移到皮层中，有助于白丹凤的治疗。但炎夏阳光中的紫外线不仅不能够促进黑色素的代谢，反而还抑制了黑色素的代谢，所以应避免夏日晒太阳。
      
      以上是对“白癜风日常保健应注意些什么呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风虽然是一个顽固的慢性疾病，但并不是一个不治之症，只要坚持有效的治疗，康复还是很有希望的。比较好治疗的是中小面积的白斑，或者是早期的白癜风，难治的是全身70%以上都有白斑，那样的病人主要以控制为主，保留没有变白的皮肤，所以只有在小面积的时候抓紧时间治疗，才能达到佳的治疗效果。
      

      你好，白癜风的治疗，一定要选择好治疗方法。现在治疗白癜风的方法有很多，并不是每种治疗方法都适合患者使用，对于白癜风的治疗，要先对自身病情进行分析，对白癜风进行分型、分期、分类，这样才能确定具体的病情适合的治疗方案，只有对症治疗，才会有效果。
      患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。