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2017-07-24 11:29:13 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的情况分析，这种情况是由于肌腱韧带损伤之后没有进行康复锻炼导致的局部关节僵硬
指导意见：
这种情况应该进行康复治疗，做一些关节松动手法以及牵拉和主动的锻炼，慢慢的改善关节活动度
2017-07-24 14:41:22 我要投诉
病情分析：
你描述的问题要考虑属于外伤，夹杂劳累，都是可能会反复，
指导意见：
这个问题一般建议及时休息，基本注意日常保养，不劳累，减少反复发作。消肿止痛酊试试。
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