我感冒了来游泳只能憋气10秒

      你好：感冒期间需要休息，适当多饮水，清淡一点饮食，暂时不适合运动锻炼的（包括游泳），等感冒恢复后再适当运动锻炼并逐渐增加运动量是比较好的。你的心情是可以理解的，没有必要过于紧张担心的。游泳憋气的时间会随着运动锻炼而逐渐增加的。
      

      病情分析：
      感冒之后会有影响正常的呼吸，会有鼻子不通气的症状。
      指导意见：
      这个肯定是会有影响憋气的时间的，没有什么关系，一般在感冒好了之后是可以恢复正常的。
      

      病情分析：
      你好，可能是肺活量比较小，平时注意锻炼就可以。游泳就很好。
      指导意见：
      你好，游泳就可以很好的锻炼肺活量，增加肺功能，锻炼一段时间就会有好的效果。
      
      以上是对“我感冒了来游泳只能憋气10秒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，感冒了体能是会比平时差一些，加上感冒容易出现鼻塞、流鼻涕等情况影响呼吸，建议感冒期间最好不要游泳，以免受凉加重感冒，建议在家休息为主，多喝温水，必要时看下医生。