因训练腰肌劳损，不能长时间坐

女 | 17岁 2017-07-24 14:31:57 3人回复来自

健康咨询描述：因训练腰肌劳损，不能长时间坐、站、弯腰，偶尔会早晨起来不能用劲，否则会疼，想去医院按摩要挂什么号？

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刘振龙枣庄市薛城区人民医院主治医师擅长: 四肢骨折，脊柱及关节疾病的诊疗，尤其擅长脊柱的微创帮助网友：4142

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2017-07-24 14:52:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这种情况可以进医院挂针灸推拿科或者康复科有做针灸理疗推拿的都可以
      指导意见：
      平时不要过多的弯腰，注意改正，生活中不良姿势能够缓解疼痛，避免过度的劳累，祝您健康

王志震聊城市第二人民医院主治医师擅长: 四肢骨折，手足骨折、肌腱神经血管损伤及术后康复，跟帮助网友：10873称赞：1

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2017-07-24 14:45:51 我要投诉

      病情分析：
      你好，挂普外科就可以，希望对您有所帮助。祝您健康。
      指导意见：
      平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度

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马成海河北省沧州中西医结合医院副主任医师擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨帮助网友：29423称赞：2

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2017-07-24 15:54:03 我要投诉

      病情分析：
      你好很高兴为你解答！腰肌劳损！建议休息，腰背部膏药外敷！或者理疗按摩！去医院建议挂康复理
      指导意见：
      你好很高兴为你解答！腰肌劳损！建议休息，腰背部膏药外敷！或者理疗按摩！去医院建议挂康复理疗科

      以上是对“因训练腰肌劳损，不能长时间坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！