昨天搬了有点重的东西

      这种情况考虑劳累引起的肌肉酸痛，平日适度体育锻炼，增加个人体质和力量，症状明显的话，可以口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等，方便的话，可以做做按摩，艾灸等理疗，对症处理，观察看下。

      病情分析：
      你好，考虑你这是由于用力过猛，平时缺乏锻炼引起的肌肉酸痛。
      指导意见：
      建议这是正常的现象，不用过度担心，你可以用热毛巾热敷疼痛部位促进血液循环。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是过度劳累的可能性比较大。
      指导意见：
      根据你的情况建议注意休息，不要过度劳累，可以用烤灯烤烤电，过两天就会好的。
      以上是对“昨天搬了有点重的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况是因为搬重物时，肌肉需要收缩来产生能量，
      指导意见：
      而这个过程会代谢产生乳酸，经过休息会使人觉得肌肉酸痛，一般经过两三天会自行缓解的。

      病情分析：
      你有这种斑的重物的情况吗，首先要考虑还是这种肌肉劳损的情况，因为长时间的负停姿势呢，这种肌肉呢会产生一定的劳损，第2天或第3天的时候呢，会出现这种酸痛的情况，尤其是活动的时候。
      指导意见：
      这种情况呢，如果疼痛很厉害的话呢，可以涂抹在这种云南白药或者是福泰林之类的止疼药物啊，多注意休息为主，多注意保暖，最近先不要进行这种体力活动，多休息为主，一般这种情况呢，可能需要5~7天左右的时间疼痛消失。