我因为吹空调吹的，再加上吃冷东西

      病情分析：
      你好，根据你的描述可能是因为吃过朗的食物导致的胃肠炎。
      指导意见：
      夏季天气炎热，很多人都会消化功能降低，吃过凉的食物容易导致胃肠温度降低，诱发腹泻腹痛等症状。夏天饮食宜清淡，可以多吃一些解暑粥，如绿豆粥、荷叶粥等。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于脾胃虚寒的情况，可服用补中益气丸调理，同时也可以通过针灸治疗。
      指导意见：
      注意饮食卫生，饮食定时定量，少吃生冷和不易消化的食物和刺激性食物。减轻胃肠负担。