有问必答网心理健康科 → 只要跟人在一起,一紧张就手抖

只要跟人在一起,一紧张就手抖

女 | 18岁 2017-07-25 08:19:40 3人回复 来自

健康咨询描述: 只要跟人在一起,一紧张就手抖,头摇,不知道是什么病,现在,都不敢出去

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李忠常
李忠常 沧州市人民医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜 帮助网友:25464称赞:1
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2017-07-25 09:35:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑是生理性手抖常在精神紧张.恐惧.情绪激动.
      指导意见:
      建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力,祝您健康。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-25 09:46:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的信息,你与人在一起就会出现手抖和摇头,不知道是什么原因。
      指导意见:
      这种情况我们也可能是叫社交恐惧。在人多的场合,你会出现,内心焦虑。这是你,太想把好的一面给人家,害怕别人评论而导致的。
      

刘豹
刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,糖尿病 帮助网友:16756称赞:4
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2017-07-25 09:57:07 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况多一半是受心理因素的方面的影响比较大。建议你,从这几方面调整一下。
      指导意见:
      你手抖的原因主要是因为紧张,紧张的背后说明你很在意旁人有什么看法,让你变得焦虑。你从内心放下,有一句话走自己的路,让别人去说吧!
      
      以上是对“只要跟人在一起,一紧张就手抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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