健康咨询描述: 请问我最新坐在椅子上两腿自然放在地上,感觉腿和腰都不舒服是什么原因?
病情分析:
你好,根据你描述的情况,需要拍腰椎正侧位片看椎间盘及周围软组织情况。
指导意见:
建议到医院骨科就诊,结合病史症状体征及检查结果明确病情以便指导后续治疗。
病情分析:
长时间坐久也要防椎间盘穾出的,应站一站,走一走动看看-
指导意见:
多饮水,休息好,放松压力,运动,饮食合理全面,不久坐久站,提升抗病能力-
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