病情分析:
你好!根据你的描述,可能你的文化程度高,修养比较好,注重个人的养生。
指导意见:
你好!建议每天步行半个小时,睡前温水泡脚,天睡我睡,天醒我醒,顺应自然规律,祝长命百岁。
病情分析:
你好,根据你的描述的情况,你这个平时需要注意饮食,吃一些容易消化的食物
指导意见:
不要吃油腻,刺激性强的食物,均衡营养,适当的锻炼。可能就好一些,同时补充好心情。
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