前几天练车晒了太阳，手臂现在红红的

      病情分析：
      皮肤对紫外线过敏，被晒伤了。夏季敏感皮肤易受伤害，应及时进行修复，每晚洁肤之后，适当外用氧化锌软膏、维生素B6霜，以改善皮肤过敏情况,若面部或眼睛被晒伤、晒肿，应使用冰水或冰黄瓜敷面。
      指导意见：
      在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
      

      病情分析：
      一般容易晒黑的皮肤都是属于敏感肤质的，想要白回来，
      指导意见：
      只有通过补水，通过饮食调节白回来，而且美白的过程需要一段时间，这个不能心急的
      

      病情分析：
      您好！想这种情况是属于太阳晒伤，这种情况也是非常常见的，一般也不需要做特殊的处理。
      指导意见：
      针对您这种病情，建议您这几天避免防晒，保持局部的皮肤干燥就可以了。慢慢就可以恢复了。
      
      以上是对“前几天练车晒了太阳，手臂现在红红的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！