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游完泳怎么防止变黑如果变黑如何美白（不用护肤品）

女 | 14岁 2017-07-25 11:52:25 2人回复来自

健康咨询描述：游完泳怎么防止变黑如果变黑如何美白（不用护肤品）

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2017-07-25 15:48:02 我要投诉

      病情分析：
      游泳是一种常见的体育锻炼，游泳可以起到保持身材，强化肌肉的作用
      指导意见：
      根据你叙说的情况，游泳建议最好不要到室外游泳池中，避免被日光照射，同时多食用富含维生素C和E的食物

王立斌四级检验师擅长: 擅长临床生化，免疫，微生物等疾病，血象异常，自身免帮助网友：14587称赞：7

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2017-07-25 15:15:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，可以用维生素软膏加芦荟胶外部涂抹，希望对您有所帮助。
      指导意见：
      平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度

2017-07-25 15:56 ask796085836w 追问

游泳变黑了，用淘米水洗脸能起到美白作用吗？如果每天都用会对皮肤有刺激吗？

2017-07-25 16:03医生回答：

可以美白，建议晚间使用不过不建议长时间使用