我是从去年下半年开始的

      这种情况主要是考虑与年龄，情绪，体质有关的，放松心情，药物可以用点金匮肾气丸看看怎么样的，多吃点富含维生素多的食物水果之类的东西有好处的，放松心情适量运动
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，
      指导意见：
      这样子的话可注意收缩尿道得，还有可注意每天运动的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      尿失禁是因腹内压增高.直立或行走时.由于尿道括约肌弛缓和无力形成的尿液不随意地流出的疾病.
      指导意见：
      女性常在怀孕时或生产后因骨盆底部的肌肉或局部神经常会受伤.常发生这一种尿失禁.非手术治疗以会阴部肌肉锻炼为主.收缩肛门及尿道括约肌.每日数次.每次30下左右.坚持半年.手术治疗可行膀胱颈悬吊术.效果较满意.
      
      以上是对“我是从去年下半年开始的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！