黑眼圈有了挺长时间了

      病情分析：
      你好，由于眼睛周围血液循环较差，就很容易形成黑眼圈。
      指导意见：
      如果睡眠质量差的话，也会导致黑眼圈的形成，建议你在睡前可以听听音乐放松。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这个情况来看的，建议你最好是去吃一些六味地黄丸来调理一下，考虑你是肾阴虚所引起的
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动
      

      病情分析：
      你好，大部分人的黑眼圈是休息不好引起的,如经常熬夜、睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息
      指导意见：
      注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,做到心情舒畅.也可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈
      
      以上是对“黑眼圈有了挺长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！