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请问一下怎么样让胸部变得有弹性

女 | 21岁 2017-07-25 16:34:17 4人回复 来自

健康咨询描述: 请问一下怎么样让胸部变得有弹性,前年去年我的胸部还挺大,不知道是不是因为今年瘦了,胸部就比之前小了,没有那么多肉了,有点松,请问万能的医生们,有没有什么办法?除了整和隆 我21岁

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姚景涛
姚景涛 主治医师 擅长: 糖尿病,高血压,传染性非典型性肺炎 帮助网友:5849称赞:8
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2017-07-25 17:31:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,乳房的发育与营养有密不可分,年轻时就应开始注意营养,以保证各生理器官的正常发育,建议你经常对乳房进行胸部按摩,多吃促使胸部丰满的食物,丰富的蛋白质食物,还有富含淀粉类的南瓜、洋芋、番薯和富含维生素B、维生素C的食物以及绿色蔬菜水果等。多食用含锌元素食物,促进乳房丰满,有韧性而不发生变形。
      指导意见:
      根据你说的情况,乳房的发育与营养有密不可分,年轻时就应开始注意营养,以保证各生理器官的正常发育,建议你经常对乳房进行胸部按摩,多吃促使胸部丰满的食物,丰富的蛋白质食物,还有富含淀粉类的南瓜、洋芋、番薯和富含维生素B、维生素C的食物以及绿色蔬菜水果等。多食用含锌元素食物,促进乳房丰满,有韧性而不发生变形。
      

牛克伟
牛克伟 桓台县人民医院   副主任医师 擅长: 擅长肺结核,骨折,肺癌,乙型肝炎,气胸,妊娠剧吐, 帮助网友:26085称赞:4
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2020-07-02 06:17:51 我要投诉

      你好,这种情况可能与你瘦了有关系,瘦了以后肌肉少了,脂肪少了,可能就弹性小一些了,你可以加强锻炼,做形体训练,不要熬夜,要放松心情,顺其自然,不要刻意的去做这做那的,那样反而不好。
      

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
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2017-07-25 16:37:37 我要投诉

      病情分析:
      您好:通过你叙述的症状,可能是与节食减肥有一定的关系,身体偏瘦的人胸部弹性也差。
      指导意见:
      建议:每天适当多吃点豆制品,可以喝点豆浆,经常吃点瘦肉、骨头汤等,自己可以做扩胸运动,适当按摩就可以了。
      
      以上是对“请问一下怎么样让胸部变得有弹性”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2017-07-25 17:07:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,女性胸大胸小一般和先天发育以及身体胖瘦有关系的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,平时多吃水果蔬菜,增加营养,多做些举重,俯卧撑等锻炼胸大肌的运动有效果的。
      

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