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我儿子八岁,体重122斤

男 | 8岁 2017-07-25 20:04:41 7人回复 来自

健康咨询描述: 我儿子八岁,体重122斤,身高1.47米,我想问问肥胖怎么样减肥

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2019-09-30 16:35:49 我要投诉

      这个体重的确是偏重了很多,一定要好好的减肥,因为考虑到肯定是因为食欲比较好,所造成的这个情况,那么还是要做到少吃多餐,营养全面,不要吃过多的甜食,零食和一些高热量的食物,肥瘦也要少吃。
      

白广红
白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内科常见疾病,高血压,糖尿病,心血管病等。 帮助网友:12811称赞:10
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2017-07-26 04:23:28 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的情况,他的体重和身高,年龄现对来说确实挺胖的。
      指导意见:
      建议您平时让孩子多参加一些体育运动,可以大人督促陪伴他。让他每天坚持锻炼。饮食也需要控制,再满足机体营养需要后,少吃甜食面食及零食。多吃蔬菜及水果。
      

高国静
高国静 威县妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘 帮助网友:136187称赞:235
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2017-07-26 07:44:52 我要投诉

      病情分析:
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
      指导意见:
      每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
      
      以上是对“我儿子八岁,体重122斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘英新
刘英新 医师 擅长: 内科,妇科,妇产科,宫颈糜烂,子宫肌瘤 帮助网友:132661称赞:29
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2017-07-26 08:11:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.饮食方面严格
      指导意见:
      遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽
      

许益铨
许益铨 主治医师 擅长: 糖尿病,脑血栓,高血压,胃肠病,呼吸道疾病等内科常 帮助网友:4704称赞:22
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2017-07-26 08:11:41 我要投诉

      病情分析:
      他的体重指数是28.23,8岁男童体重指数超过20.1即属于肥胖。
      指导意见:
      所以天的肥胖程度还是停严重的,需要帮助他立即开始减肥。不然长大后很容易换糖尿病、高血压、血脂紊乱、脂肪肝等疾病,得心血管疾病的几率也会增加好多。减肥要控制饮食,主要是限制热量的摄入,减少主食,不要吃冰激凌、糕点、巧克力的高热量食品,要多运动。
      

于慧敏
于慧敏 松原市中心医院   副主任护师 擅长: 子宫内膜炎,盆腔炎,宫颈糜烂,糜烂性阴道炎,月经不 帮助网友:28612称赞:1
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2017-10-27 10:33:58 我要投诉

      想要减肥,最好的办法还是多运动,再配合食物调节,这样才有最好的效果,而且也不容易反弹。建议可以在饭后休息20分钟后再快步走20分钟左右,最有利于减肥。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2017-10-27 10:34:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥是需要运动及节食的,这两方面是减肥的基础
      指导意见:
      建议根据自身情况制定减肥计划,持之以恒,坚持不懈,可以看到明显的减肥效果
      
      以上是对“我儿子八岁,体重122斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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