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脾肾阳虚型肥胖,如何减肥

保密 | 0个月 悬赏10个健康币 2009-02-06 11:07:39 2人回复 来自

健康咨询描述: 女,29岁,身高168,体重124斤,腰围74cm.从14岁开始就达到120斤了(身高163左右),这么多年来基本没下过120斤,最胖的时候不到130.虽然不算很胖,但是十几年来我都为我的身材感到自卑,因为又高又壮,大腿,腰腹特别胖.手脚冰凉,头发稀疏.做过针灸减肥,减了7,8斤,那时候看起来身材就好多了.但停后又慢慢反弹了.喝凉茶喝的肠胃虚寒.吃水果减肥,可是我脾胃虚寒.近三个月来,我每天骑自行车上班,一趟45分钟,每天至少90分钟,c出很多汗,可是大腿和体重并没有变化.晚上吃的正常,但主食很少.平时吃饭比较清淡.例假量少.问过中医说是气血虚,不适合锻炼.我真的不知道该怎么办了.

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吕志超
吕志超 唐山市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气 帮助网友:26395称赞:5
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2018-08-19 17:37:02 我要投诉

      气血不足,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予玉屏风散,补中益气丸,八珍颗粒益气养血。
      

张小英
张小英 武穴市大金镇卫生院   主治医师 擅长: 冠心病,高血压,心肌病,脑出血,脑梗塞,乙肝,丙肝 帮助网友:71
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2009-02-06 15:05:07 我要投诉

      脾肾阳虚症是由于素体阳气虚,或年老体弱,阳气不足,或脾阳虚日久,波及肾阳,导致脾,肾阳气均不足的病症.脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,表现为或腹泻,或便秘.吸收不良综合症,溃疡性结肠炎,习惯性便秘常出现或伴有此症.
      

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